Messi Tinggalkan FC Barcelona, Sedih? Ini Pesan dari Psikolog
Messi Menangis Saat Tinggalkan FC Barcelona
Kini Messi Tinggalkan FC Barcelona, bintang sepak bola asal Argentina ini tak kuasa menahan tangis saat mengucapkan selamat tinggal kepada FC Barcelona. Pasalnya, ia sendiri tidak menyangka bahwa akan berpisah dengan klub yang telah membesarkan namanya itu.
“Saya mengucapkan terima kasih sebesar-besarnya kepada siapapun di klub ini, dari hari pertama saya datang sampai saat ini,” ujar Messi seperti dilansir dari situs Barcelona.
“Saya bersyukur, saya berterima kasih kepada semua fans yang terus mendukung saya,” ucapnya.
Perpisahan antara Messi dan FC Barcelona memang telah membuat banyak orang ikut merasa Sedih. Tak sedikit para penggemar yang terbawa emosi sampai menangis hingga merasakan Kesedihan yang berlarut-larut.
Menangis memang bermanfaat bagi kesehatan mental. Tetapi, menangis terus menerus, apalagi tanpa alasan yang jelas dan mengganggu aktivitas sehari-hari, bisa menjadi pertanda anda memiliki masalah. Ketika berada dalam kondisi ini, ada baiknya anda mengunjungi profesional medis dalam bidang psikologi seperti Psikolog atau Psikiater yang bisa mendiagnosis ada tidaknya Gangguan Psikologis pada diri anda serta menyarankan perawatan yang tepat melalui Konsultasi atau Konseling Psikologi baik Konseling Anak, Konseling Remaja maupun Konseling Dewasa. Konseling tersebut bisa dilakukan Via Telepon maupun Tatap Muka.
Sangat mudah sekali mendapatkan informasi tempat klinik kesehatan mental, kita tinggal mengetikan keyword tertentu pada sebuah mesin pencari seperti google.
Jika pada akhirnya setelah melakukan konseling perasaan anda masih sulit di kendalikan, alangkah baiknya anda melakukan Hipnoterapi ataupun Terapi Emosi.
Perasaan Kehilangan Penggemar Messi Terhadap Sang Idola
Rasa kehilangan sebaiknya diekspresikan dengan cara yang lebih sehat. Menurut Psikolog Klinis dari Personal Growth, Veronica Adesla, MPsi, belajar untuk ikhlas menjadi kunci utama dalam menerima perpisahan sang idola.
“Melalui ekspresi yang sehat, kita menyalurkan perasaan kita tanpa perlu berlarut di dalamnya dan mendorong kita untuk secara ikhlas menerima, menghargai keputusan sang idola serta mendukungnya,” kata Vero pada DetikHealth, Jumat (6/8/2021).
Vero menjelaskan rasa kehilangan ini dapat diluapkan dengan cara memberikan apresiasi dan dukungan terhadap idola.
Menurut Vero, ada banyak cara yang bisa dilakukan para penggemar untuk menyampaikan pesan kepada Messi. Salah satunya adalah dengan melalui media sosial.
“Emosi perasaan haru dan Sedih ini dapat diekspresikan secara sehat dan kreatif seperti membuat postingan ataupun video berisi portofolio kemenangan sang idola dari waktu ke waktu ataupun kreasi lainnya yang dapat menjadi selebrasi atau perayaan atas sepak terjangnya selama ini,” saran Vero.
